دسته‌بندی نشده

چطوری چاق بشید

تصویر مجید عابد مجید عابد۱۴۰۲-۰۷-۱۲
۰ 193 کمتر از یک دقیقه
a159b 33
Rate this post

Related posts:

  1. دختر می خواهید یا پسر
  2. آب بنوشید :
  3. تغذیه نوجوانی
  4. هویج و لاغری
تصویر مجید عابد مجید عابد۱۴۰۲-۰۷-۱۲
۰ 193 کمتر از یک دقیقه
تصویر مجید عابد

مجید عابد

نوشته های مشابه

a270b 1 خيلي از مريضايي که مراجعه مي کنند دچار عدم اعتماد به نفس و عجله در رسيدن به هدف نهايي هستند غافل ازينکه واقعا زمان لازمه که به تناسب اندامي مناسب دست پيدا بشه.........خيلي از مريضايي که مراجعه مي کنند دچار عدم اعتماد به نفس و عجله در رسيدن به هدف نهايي هستند غافل ازينکه واقعا زمان لازمه که به تناسب اندامي مناسب دست پيدا بشه......... قسمت هايي از چت اينترنتي من با يکي از بيمارانم که وسواس زيادي روي کاهش وزن و هيکل خودش پيدا کرده است و بعد 4 يا 5 روز  از اجراي برنامه غذايي ش بهش برخوردم: قسمت هايي از چت اينترنتي من با يکي از بيمارانم که وسواس زيادي روي کاهش وزن و هيکل خودش پيدا کرده است و بعد 4 يا 5 روز  از اجراي برنامه غذايي ش بهش برخوردم:  ...........................: در ضمن من فردا عازمسفر هستم. توي اين مدتم از ترسم  نه لباسمو پوشيدم نه روي وزنه رفتماز ترسم  نه لباسمو پوشيدم نه روي وزنه رفتممن:ترس نداره که......: اگه کم نشده باشم؟اگه جمع و جور نشده باشم؟من: بلاخره بايد  با شرايط موجود  ادم خودشو تطبيق کنه.. ؟؟   مگه اجي مجيه  مگه اجي مجيه بببين هر چيزي زمان خاص خودشو داره مثل  کارتون سيندرلا!! يادته؟ واسه ايده آل شدنش بيشتر از ساعت 12شب  وقت نداشت.. يعني براي تغييرات شگرف بايد بذاري زمان بگذره. تو هم بايد به بدنت زمان بدي که خودشو با شرايط جديد وفق بده..........: بله چشم  lمن:بدنتو دوست داشته باشو بهش ارزش بذار..سلولها شعور دارند اگه ازشون تنفر داشته باشي مقاومت ميکنند و ازينکه ازشون تنفر داشته باشي باهاتقهر مي کنند............: همسرم  بدنمو دوست داره ولي من خودم باهاش کنار نميام   من: به شعور سلولي اعتقاد نداري؟  ........: نميدونستم الان ازشما شنيدم   من: با خودت مهربونتر باش و اجازه بده بدنت هم باهات کمک کنه

مریض هایی چاق با وسواس چاقی

۱۴۰۲-۰۷-۱۲
a880b 3 بعد ورزش چقدر میشه غذا خوردبعد از یک تمرین سخت، می‌توانم هر چه می‌خواهم بخورمباتوجه به تحقیقی که در سال ۲۰۱۰ در مجله‌ی پزشکی ورزشی و تناسب‌اندام منتشر شد، بسیاری از مردم، در مورد میزان کالری‌هایی که می‌سوزانند حدود ۳ تا ۴ برابر مبالغه می‌کنند، و همچنین مقدار غذا خوردنشان را بسیار دست کم می‌گیرند. امی‌گودسن، متخصص رژیم‌های غذایی ورزشی می‌گوید: بسیاری از مردم بعد از تمرین، احساس می‌کنند که حق دارند هر چه دوست دارند بخورند، اما این کار، یک راه بسیار آسان برای بی اثر کردن ورزش است. مثلا شما بمدت ۴۵ دقیقه روی تردمیل تمرین می‌کنید، سپس به کافی شاپ مورد علاقه تان می‌روید و یک کلوچه و قهوه می‌خورید. با این کار، به احتمال زیاد تمام ورزشی که انجام داده‌اید را بی اثر می‌کنید! بجای این کار، اکثر اوقات به فکر غذاهای سرشار از فیبر، پروتئین، و مواد مغذی باشید، و تنها ۲۰ درصد از اوقات، غذاهای پرکالری بخورید. هرچه پاک‌تر غذا بخورید، به احتمال بیشتری لاغرتر می‌شوید.فقط خانومها بخوانند ... !!!فقط خانومها بخوانند ... !!!تنگ کردن واژن با جدیدترین تکنولوژی آمریکا هم اکنون در کلینیک ایده آلبرای اطلاعات بیشتر و مشاهده فیلم روی لینک زیر کلیک کنیدتنگ کردن واژن با لیزر

بعد ورزش چقدر میشه غذا خورد

۱۴۰۲-۰۷-۲۳
4703069 به گزارش خبرگزاری مهر، نخستین همایش کشوری تجلیل از دستاوردها و تکریم فعالان نظام بهداشت کشور در دولت سیزدهم، از ۲۵ تا ۲۸ مهر، در مرکز همایش‌های بین‌المللی رازی برگزار می‌شود. بهرام عین‌اللهی وزیر بهداشت، در اولین روز این همایش که در مرکز همایش‌های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار می‌شود، حضور یافت و از نمایشگاهی که با هدف تجلی دستاوردهای حوزه بهداشت در حاشیه این همایش برپا شده است، بازدید کرد.

عین اللهی از نمایشگاه دستاوردهای حوزه بهداشت بازدید کرد

۱۴۰۲-۰۷-۲۵
a117b 3

واکنش های نامعقول در زندگی

۱۴۰۲-۰۷-۲۳

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوق این وبسایت برای وب‌سایت کاظمی دایت محفوظ است و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد.
برخی از اخبار این وب‌سایت از سایر خبرگزاری‌های مربوطه نقل قول شده است.
دکمه بازگشت به بالا