عوارض مصرف فست فود

عارضه اول :چاقی :
فست فودها از غذاهای پرکالری و چاق کننده هستند زیرا چربی فراوانی بر اثر افزودن انواع پنیر های فرآوری شده،سس و سرخ کردن و مواد غذایی حین آماده کردن آن ها به مواد اولیه اضافه می شود.از آن جا که این غذاها با نوشیدنی های گازداری نظیر نوشابه نیز همراه می شوند و اندازه این غذاها اغلب ( به بهانه اقتصادی بودن ) بزرگ تر از حد معمول است،مقدار کالری حاصل از خوردن یک وعده از این غذاها به میزان قابل ملاحظه ای بالا می رود و همین موضوع باعث می شود تا وزن مصرف کننده به دلیل دریافت کالری مازاد بر نیاز،اضافه و رفته رفته دچار چاقی شود.می دانید که چاقی هم مادر تمام بیماری هاست.
عارضه دوم: عوارض قلبی-عروقی :
بررسی ها نشان داده اند افرادی که بیش از ۴ بار در هفته فست فود می خورند،۸۰ درصد بیشتر احتمال دارد که به بیمار های قلبی-عروقی مبتلا شوند چون فست فودها مملو از چربی به خصوص چربی های اشباع و ترانس هستند و معمولا در تهیه انواع این غذاها از روغن های جامد استفاده می شود.حتی در برخی از رستوران ها از مقداری روغن چند بار استفاده می کنند و این کار خود باعث افزایش مقدار اسیدهای چرب ترانس در غذا می شود.به همین دلیل مصف مکرر این غذاها احتمال گرفتگی عروق و حمله های قلبی را در مصرف کننده بالا می برد.
عارضه سوم: دیابت نوع ۲:
متاسفانه فست فودها مملو از کربوهیدرات ( قند ) نیز هستند و البته از نوع تصفیه شده آن ها،مثلا نان و آردی که در تهیه آن ها استفاده می شود،در بیشتر موارد سفید و بدون سبوس است.به همین دلیل عادت به خوردن فست فودها اضافه وزن و چاقی و در پی آن افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را به دنبال دارد.در ضمن ، نوشیدنی هایی که همراه این غذاها خورده می شوند،نوشابه های گازدار هستند که شکر فراوانی دارند و دریافت این مقدار شکر،آن هم به طور مکرر،خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می دهد.
عارضه چهارم: عوارض گوارشی :
همواره متخصصان تغذیه به کسانی که زخم معده دارند،تاکید می کنند غذاهای پر ادویه نخورند.فست فودها از این غذا ها هستند،به خصوص آن هایی که با نام اسپایسی در منوی غذایی معرفی می شوند.بررسی ها نشان داده اند در کسانی که بیش از ۲ بار در هفته فست فود می خورند،احتمال ابتلا به اختلال های گوارشی مانند سو هاضمه ، نفخ و حتی ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ افزایش پیدا می کند.
عارضه پنجم: افزایش فشار خون :
مواد غذایی تشکیل دهنده فست فود ها پر نمک هستند و سدیم فراوانی دارند،به همین دلیل عادت به خوردن آن ها زمینه بروز فشار خون را در افراد مستعد فراهم می کند و باعث تشدید مشکل بیماران خواهد شد.
عارضه ششم: افزایش چربی خون :
از آن جا که بیشتر فست فودها با روش سرخ کردن عمیق( غوطه ور شدن در انواع روغن داغ ) تهیه می شوند،عادت به خوردنشان،میزان کلسترول بد را افزایش می دهد.به همین دلیل به افرادی که سابقه کلسترول بالا را دارند،پرهیز از خوردن این غذاها توصیه می شود.در ضمن،بررسی ها نشان داده اند احتمال ابتلا به کبد چرب در کسانی که زیاد فست فود می خورند،بیشتر است،آن هم به دلیل این که غذاهای چرب،پرکالری و چاق کننده اند.
آدرس:پونک-بلوار همیلا-خیابان پارک-میدان پارک-ساختمان پزشکان پاسارگاد-طبقه ۳-واحد ۵.
همراه:۰۹۱۹۹۰۹۰۶۸۳     تلفن:۰۲۱۴۴۴۹۵۴۱۰
برای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنید
www.ideal-clinic.ir
فقط خانومها بخوانند … !!!
فقط خانومها بخوانند … !!!
تنگ کردن واژن با جدیدترین تکنولوژی آمریکا هم اکنون در کلینیک ایده آل
برای اطلاعات بیشتر و مشاهده فیلم روی لینک زیر کلیک کنید
تنگ کردن واژن با لیزر