خیلی از مریضایی که مراجعه می کنند دچار عدم اعتماد به نفس و عجله در رسیدن به هدف نهایی هستند غافل ازینکه واقعا زمان لازمه که به تناسب اندامی مناسب دست پیدا بشه………
خیلی از مریضایی که مراجعه می کنند دچار عدم اعتماد به نفس و عجله در رسیدن به هدف نهایی هستند غافل ازینکه واقعا زمان لازمه که به تناسب اندامی مناسب دست پیدا بشه………
قسمت هایی از چت اینترنتی من با یکی از بیمارانم که وسواس زیادی روی کاهش وزن و هیکل خودش پیدا کرده است و بعد ۴ یا ۵ روز از اجرای برنامه غذایی ش بهش برخوردم:
قسمت هایی از چت اینترنتی من با یکی از بیمارانم که وسواس زیادی روی کاهش وزن و هیکل خودش پیدا کرده است و بعد ۴ یا ۵ روز از اجرای برنامه غذایی ش بهش برخوردم:
………
………..
…….: در ضمن من فردا عازم
سفر هستم.
توی این مدتم
از ترسم نه لباسمو پوشیدم نه روی وزنه رفتم
از ترسم
نه لباسمو پوشیدم نه روی وزنه رفتم
من:ترس نداره که
……: اگه کم نشده باشم؟اگه جمع و جور نشده باشم؟
من: بلاخره باید با شرایط موجود ادم خودشو تطبیق کنه.. ؟؟
مگه اجی مجیه
مگه اجی مجیه
بببین هر چیزی زمان خاص خودشو داره
مثل کارتون سیندرلا!!
یادته؟ واسه ایده آل شدنش بیشتر از ساعت ۱۲شب وقت نداشت.. یعنی برای تغییرات شگرف باید بذاری زمان بگذره.
تو هم باید به بدنت زمان بدی که خودشو با شرایط جدید وفق بده
……….: بله چشم
lمن:بدنتو دوست داشته باش
و بهش ارزش بذار..سلولها شعور دارند اگه ازشون تنفر داشته باشی مقاومت میکنند و ازینکه ازشون تنفر داشته باشی باهات
قهر می کنند.
………..: همسرم بدنمو دوست داره ولی من خودم باهاش کنار نمیام
من: به شعور سلولی اعتقاد نداری؟
……..: نمیدونستم الان ازشما شنیدم
من: با خودت مهربونتر باش و اجازه بده بدنت هم باهات کمک کنه