۱ نفر از هر ۳ آمریکایی، چاق است. افراد چاق روزی ۵/۲ ساعت بیشتر از افراد لاغر می نشینند. بین سال های ۱۹۸۰ و ۲۰۰۰ میزان ورزش کردن ثابت مانده است ساعت های نشستن ۸ درصد بیشتر شده است. ابتلا به چاقی دو برابر شده است. با نشستن تقریبا هیچ مقدار کالری سوزانده نمی شود.
نشستن مارا چاق می کند؟
