کاهنده های کلسترول خون

استفاده از برخی روغن ها مانند روغن های حیوانی می
تواند منجر به افزایش کلسترول خون شود و ارتباط مستقیمی با بیماری های قلبی،عرروقی
داشته باشد که استفاده از روغن مناسب می تواند راهکار خوبی برای این امر باشد.
به حداقل رساندن مواد غذایی سرخ کردنی،کاهش مصرف
مواد غذایی چرب از جمله فرآورده های غذایی و فست فودها،استفاده از مواد غذایی کم
چرب مانند شیر و لبنیات کم چرب برای کاهش مصرف روغن موثر است.
مهم ترین روغن های مناسب برای کاهش کلسترول خون و
سلامت قلب را روغن های کانولا،زیتون و هسته ی انگور عنوان کرد که می تواند منجر به
افزایش HDL و کاهش LDL شود.
برای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنید            www.ideal-clinic.ir
برای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنید
www.ideal-clinic.ir