بدون اطلاع پزشک معالج تان از مصرف هر نوع دارویی
خودداری نمائید. داروهای آنتی هیستامین و
دکونژستانت و اغلب داروهای سرماخوردگی در طی دوران بارداری بویژه در
(سه ماهه اول) نباید مصرف شوند مگر انکه توسط پزشک تجویز شده باشد.
مصرف استامینوفن ساده جهت کاهش دردهای شایع درسرماخوردگی مانعی نداشته ولی مصرف
آسپیرین و ایبوبروفن (
ADVIL
)
نیز ممنوع میباشد مگر آنکه توسط پزشک تجویز شده باشد.
در زمان
سرما خوردگی چه کارهای باید انجام دهم ؟
استراحت
کامل
مصرف زیاد
مایعات
استفاده
از سرم شستشو یا اسپری سالین بینی ، یا بخور برای رفع احتقان بینی
رژیم حاوی
سبزیجات، میوه
مصرف عسل،
آب گرم ولیموو غرغره آب نمک جهت کاهش درد گلو
مصرف مکمل
های ویتامین
c
میتواند به تقویت سیسنم ایمنی بدن
کمک کند ویتامین
C
در میوه هایی مانند لیمو، گوجه،
توت فرنگی ، اسفناج، هندوانه، کیوی، مانگو
مرطوب
ساختن هوای منزل
