-
دستهبندی نشده
آب هویج، سیب و گلابی
هویج یک منبع بزرگ از بتا کاروتن، یک ماده در گیاهان است که به ویتامین A در بدن تبدیل می…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
قهوه از مرگ زودرس جلوگیری می کند
قهوه از مرگ زودرس جلوگیری می کندحجم باور نکردنی از این طلای سیاه به صورت روزانه وارد بدن ما می…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
مکمل های مورد نیاز بدن
برای اینکه تناسب اندام پیدا کنید و از تمرینات ورزشیتان نتیجهی بهتری بگیرید، مصرف بعضی مکملها قبل ورزش، میتواند بسیار…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
درمان درد روماتیسم
کنجد یکی از داروهای طبیعی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید است که می تواند دردهای روماتیسمی را…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
دیابت بارداری
چه عواملی موجب بروز دیابت بارداری می شود؟تغییرات هورمونی و افزایش وزن مسئله ای است که در حاملگی های سالم…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
چرا چربی روغن زیتون مفید است؟
در سالهای اخیر به نقش سودمند اسیدهای چرب امگا مانند اوریک در کاهش خطر بیماریهای مزمن از قبیل بیماریهای قلبی…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
گیاه خواری
رژیم های گیاه خواری می توانند سودمند باشند اما به شرط این که درست و دقیق برنامه ریزی شده باشند.…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
هویج و لاغری
✴️ تاثیر فوق العاده هویج در لاغری ✴️هویج ها بهترین انتخاب موقع کاهش وزن می باشند. نه تنها هویج ها…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
تغذیه دوران بلوغ
نوجوان بعلّت سوخت و ساز بالای بدن نیاز زیادی به انرژی دارد.۰(بطور متوسط ۲۸۰۰ کالری) بنابراین تغغذیه دوران بلوغ و…
بیشتر بخوانید » -
دستهبندی نشده
در آلودگی هوای تهران چه ویتامینی مصرف کنیم؟
اگر در شهرهای الوده زندگی می کنید بهتر است حتما مصرف میوه ها و سبزیجاتی که حاوی ویتامین سی هستند…
بیشتر بخوانید »