رژیم غذایی
-
تغذیه
واقعیت‌های جالب درباره رابطه تغذیه با استرس
زمانی که رویدادی جدید و غیرمنتظره را تجربه می‌کنیم، استرس در ما ایجاد می‌شود.
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
نقش تغذیه مناسب در سلامت استخوان
سلامت استخوان برای سلامت کلی و کیفیت زندگی بسیار مهم است.
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
ضرورت استفاده از ویتامین C برای سلامتی
ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، برای رشد، نمو و ترمیم بافت‌های بدن ضروری است.
بیشتر بخوانید » -
تحرک
مناسب‌ترین رژیم غذایی در کبد چرب
اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید، به این معنی است که چربی بیش از حد در کبد شما وجود…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
هر آن‌چه باید درباره رژیم گیاه‌خواری بدانید
آیا رژیم گیاه‌خواری می‌تواند تمام نیازهای بدن را پاسخ دهد؟ انسان مجبور نیست برای حفظ سلامتی خودش، مواد مغذی مورد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب چیست و چه مزیت‌هایی دارد؟
همان‌طور که از نامش پیداست، رژیم فستینگ یا رژیم روزه‌داری (FASTING) یکی از رژیم‌های غذایی است که در آن با…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
رژیم دیتاکس راهی برای سم‌زدایی بدن
رژیم دیتاکس (Detox Diet) یک نوع رژیم درمانی است که در بین برخی افراد، محبوب است.
بیشتر بخوانید » -
معرفی خوراکی های تقویت کننده بینایی که باید به رژیم غذایی افزود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، آکادمی در مورد غذاهای سالم برای بینایی و نحوه ایجاد یک…
بیشتر بخوانید »