میان وعده
-
اخبار
عارضه های صبحانه نخوردن دانش آموز/ از چاقی تا اضطراب
به گزارش خبرگزاری مهر، تیرنگ نیستانی اظهار کرد: گاهی کودکان دبستانی در صبحگاه حالت تهوع و دل به هم خوردگی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
کدام میان وعده های خوراکی در کیف دانش‌آموز باشد
به گزارش خبرگزاری مهر، تیرنگ نیستانی گفت: اگر فاصله بین صبحانه تا نهار نیز زیاد است، نان و پنیر، نان…
بیشتر بخوانید » -
باشگاه ورزش
چگونه ذهن خود را برای کمتر خوردن تحریک کنیم؟!
رژیم گرفتن از مواردی است که خیلی از افراد در طول دوره زندگی خود آن را تجربه می‌کنند.
بیشتر بخوانید » -
باشگاه ورزش
۹ روش برای مصرف ۹ واحد از میوه‌ها و سبزیجات
این راهکارهای آسان را برای دستیابی به سهم روزانه میوه‌ها و سبزیجات خود امتحان کنید.
بیشتر بخوانید » -
مصرف نمک
بچه ها را به غذاهای کم نمک عادت دهید/ حداکثر مصرف روزانه نمک
به گزارش خبرگزاری مهر، فرشته فزونی، با اشاره به مصرف زیاد نمک در کشور و نقش آن به عنوان یکی…
بیشتر بخوانید »