اگر چشم تان قهوه ای است سیر بخورید:

به این مطلب امتیاز دهید.

متناسب برای افزایش توان و ایمنی افرادی که چشمان قهوه ای رنگ دارند، مصرف های قرمز رنگ و سبزی هایی به رنگ سبز تیره است. این افراد بهتر است از مصرف شکر تصفیه شده، چربی های اشباع شده و روغن های حاوی کلسترول پرهیز کنند یا مصرف آنها را در برنامه غذایی خود به حداقل برسانند. از طرفی مصرف سیر، زنجبیل و فلفل در برنامه غذایی این گروه تاثیر زیادی دارد زیرا این مواد موجب تقویت سیستم گردش خون شده و برای این گروه بسیار موثر است. افرادی که چشمان آن ها قهوه ای رنگ است باید به شدت از و تنش های محیطی پرهیز داشته باشند زیرا این موارد موجب بالا رفتن کلسترول و در آن ها می شود.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا