رژیم غذایی مناسب برای لرزش دست:

برای پیشگیری از لرزش دست باید از نظر تغذیه ای، به مقدار کافی پروتئین، میوه‌ و سبزیجات تازه مصرف کنید و از مصرف چای، قهوه، محرك‌های مغزی، داروهای روان‌گردان و خواب‌آور به صورت خودسرانه اجتناب کنید. اگر لرزش دست مربوط به پرکاری تیروئید و
بیماری پارکینسون است تغذیه مناسب این بیماریها را مصرف کنید. مثلا در بیماری پرکاری تیروئید باید ويتامين‌های گروه
بیماری پارکینسون
است تغذیه مناسب این بیماریها را مصرف کنید. مثلا در بیماری پرکاری تیروئید باید ويتامين‌های گروه
B
بخصوص ويتامين
B1
،
B2
،
B6
،
B12
و ويتامين‌های
A
و
C
ويتامين‌های مورد نياز هستند كه بايد به شكل مكمل دريافت شوند.