-
۴ تا ۶ ماهگی بهترین زمان برای تغییر رژیم غذایی نورادان:
یافته های جدید نشان میدهد ۴۰ درصد از مادران پیش از ۴ ماهگی به نوزادان خود غذای جامد میدهند و…
بیشتر بخوانید » -
چروک های بعد زایمان
برطرف کردن چروکهای پوست شکم پس از زایمانراه اصلی و مطمئن برای کاهش چروکهای شکم پس از زایمان ورزش کردن…
بیشتر بخوانید » -
شنایی با خواص سبوس جو
وغیرمستقیم از بیماری های قلبی وعروقی پیشگیری میکند.سبوس دارای فیبر فراوان میباشد.مصرف بیش از حد سبوس میتواند مشکل ساز شود…
بیشتر بخوانید » -
داروی لاغری
داروهای لاغریدرمان دارویی برای کسانی که بعد از ۶ ماه تغییر در سبک زندگی قادر به کاستن حداقل نیم کیلوگرم…
بیشتر بخوانید » -
بارداری و سرماخوردگی
بدون اطلاع پزشک معالج تان از مصرف هر نوع دارویی خودداری نمائید. داروهای آنتی هیستامین و دکونژستانت و اغلب داروهای…
بیشتر بخوانید » -
مریض هایی چاق با وسواس چاقی
خیلی از مریضایی که مراجعه می کنند دچار عدم اعتماد به نفس و عجله در رسیدن به هدف نهایی هستند…
بیشتر بخوانید » -
کی میوه بخوریم؟
.برخی افراد گروهی از میوه ها مانند انگور خربزه یا هندوانه را سر سفره غذا می گذارند و همراه غذای…
بیشتر بخوانید » -
نتایج انجام کرایولیپولیز در آمریکا توسط دکتر ایرانی
از یک خانم دکتر ایرانی به نام نازنین ساعدی از انجا که خیلی از همکاران لطف دارند و به اینجا سر…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه ورزشکاران :
، باید پیش از ورزش، بیشتر از مواد حاوی کربوهیدرات استفاده کنید که هضم آنها راحتتر صورت میگیرد. مصرف کافئین…
بیشتر بخوانید » -
گوشت منبع پروتئین:
پروتئین و واحد های سازنده ان (اسید های امینه) در بسیاری از فعالیت های شیمیایی ، فیزیکی و روانی تاثیر…
بیشتر بخوانید »