-
چه بخوریم تا شکمی شش تکه داشته باشیم؟
احتمالاً می دانید که وقتی نوبت به شش تکه کردن عضلات شکم می رسد، رژیم غذایی نقش مهمی در این…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی
گروه خونی Oگروه خونی O فراوان ترین و قدیمی ترین گروه خونی را بین افراد دارد. غذاهای حیوانی مثل گوشت…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی سیر کننده اما کم حجم
۱- مغزها و دانههاسالم و اشتها آور؛ مغزها و دانهها از بهترین گروه اسنک ها می باشند. با خوردن دانهها…
بیشتر بخوانید » -
نامناسب ترین مواد غذایی برای کودکان
۱. ناگت مرغ: اغلب از غذاهای مورد علاقه کودکان می باشد. برای تهیه ناگت مرغ اشکال مختلف و متنوعی به…
بیشتر بخوانید » -
جلوگیری از بروز افسردگی با بهره گیری از روش های طبیعی
دوندگان علاقمندی که بیشتر وقت خود را به این ورزش اختصاص داده اند، به خوبی با حس خوشحالی که بواسطه…
بیشتر بخوانید » -
برای داشتن موهای سالم و زیبا چه باید کرد؟
داشتن موهای سالم و زیبا مستلزم توجه کافی و مراقبت شایسته از آن میباشد.بهترین روش ها برای حفظ سلامت پوست…
بیشتر بخوانید » -
عوارض مصرف فست فود
عارضه اول :چاقی :فست فودها از غذاهای پرکالری و چاق کننده هستند زیرا چربی فراوانی بر اثر افزودن انواع پنیر…
بیشتر بخوانید » -
آب گوجه فرنگی برای پیشگیری از پوکی استخوان…
: نوشیدن دو لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوانها را تقویت میکند و برای پیشگیری از پوکی استخوان بسیار…
بیشتر بخوانید » -
شاید روغن کنجد دوای درد شما باشد
شود. هم چنین این روغن به دلیل دارا بودن ویتامین e موجب شفافیت و لطافت پوست میگردد. علاوه بر این…
بیشتر بخوانید » -
کاربرد کربوکسی در رفع چاقی موضعی و استریا
برای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه…
بیشتر بخوانید »