اثرات دستگاه لاغری رادیوفرکانسی یا دستگاه آر اف:

تصویر majidabed majidabedمهر ۱۲, ۱۴۰۲
۰ 38 کمتر از یک دقیقه
a159b <p>افزایش جریان خون مویرگی در موضع تسهیل خروج آب و مواد سمی زایدبوسیله ی درناژ لنفیت حریک سلول های فیبروپلاست و تحریک تولید کلاژن افزایش خاصیت الاستیک بافت همبند و استحکام پوست افزایش متابولیسم از طریق اکسیژن رسانی کوچک کردن اندازه سلول های چربی تسهیل درناژ لنفی افزایش جریان خون مویرگی در موضعتسهیل خروج آب و مواد سمی زایدبوسیله ی درناژ لنفیتحریک سلول های فیبروپلاست و تحریک تولید کلاژنافزایش خاصیت الاستیک بافت همبند و استحکام پوستافزایش متابولیسم از طریق اکسیژن رسانیکوچک کردن اندازه سلول های چربیتسهیل درناژ لنفی</p>

به این مطلب امتیاز دهید.

افزایش جریان خون مویرگی در موضع
تسهیل خروج آب و مواد سمی زایدبوسیله ی درناژ لنفیت حریک سلول های فیبروپلاست و تحریک تولید کلاژن
افزایش خاصیت الاستیک بافت همبند و استحکام
افزایش متابولیسم از طریق اکسیژن رسانی
کوچک کردن اندازه سلول های چربی
تسهیل درناژ لنفی

افزایش جریان خون مویرگی در موضع
تسهیل خروج آب و مواد سمی زایدبوسیله ی درناژ لنفیت
حریک سلول های فیبروپلاست و تحریک تولید کلاژن
افزایش خاصیت الاستیک بافت همبند و استحکام پوست
افزایش متابولیسم از طریق اکسیژن رسانی
کوچک کردن اندازه سلول های چربی
تسهیل درناژ لنفی

مطالب مرتبط:

  1. اثرات دستگاه لاغری رادیوفرکانسی یا دستگاه آر اف:
  2. اثرات دستگاه لاغری رادیوفرکانسی یا دستگاه آر اف:
  3. اثرات رادیوفرکانسی یا دستگاه آر اف:
  4. اثرات رادیوفرکانسی یا دستگاه آر اف:
تصویر majidabed majidabedمهر ۱۲, ۱۴۰۲
۰ 38 کمتر از یک دقیقه
تصویر majidabed

majidabed

نوشته های مشابه

محدوده های BMI برای افراد بالای ۱۹ سال:

مهر ۱۲, ۱۴۰۲
a756b 1 اگر در شهرهای الوده زندگی می کنید بهتر است حتما مصرف میوه ها و سبزیجاتی که حاوی ویتامین سی هستند را افزایش دهید.محققان دانشگاه لندن با انجام مطالعاتی روی بیماران مبتلا به اسم یا تنگی نفس متوجه شدند افرادی که دارای مقادیر پایین ویتامین سی هستند با احتمال بیشتری دچار بیماری های قلبی و تنفسی شده و جان خود را از دست می دهند.با سوختن بنزین و گازوئیل ذرات بسیار ریزی در هوا منتشر می شود که قطر انها یک پنجم موی انسان است.این ذرات می توانند احتمال بستری شدن یک فرد مبتلا به بیماری های قلبی و تنفسی را تا 35 درصد افزایش دهد.اما اگر این افراد دچار کمبود ویتامین سی در بدنشان باشند احتمال بستری شدن در بیمارستان به دلیل مشکلات قلبی و تنفسی تا 120 درصد بالا می رود.به اعتقاد دانشمندان ویتامین سی به دلیل خواص انتی اکسیدانی که دارد می تواند تاثیر الودگی هوا را در بدن کاهش دهد.انتی اکسیدان ها به مولکول های بدن کمک می کنند با اسیب حاصل از رادیکال های ازاد و عوامل بیماری زا مبارزه کنند و سرعت بیشتری برای ترمیم خود داشته باشند.توت فرنگی کلم بروکلی گوجه فرنگی انبه لیمو گل کلم نارنگی و مرکبات کیوی و دیگر میوه ها و سبزی ها منابع گیاهی سرشار از ویتامین سی هستند.

در آلودگی هوای تهران چه ویتامینی مصرف کنیم؟

مهر ۲۳, ۱۴۰۲
a744b 3 <p>برای درمان عفونت های دستگاه ادراری قرن ها است که از این گیاه استفاده می شود.آب زغال اخته چسبندگی باکتری ها را به مخاط دستگاه ادراری به ویژه در زنانی که از بیماری های عفونی مزمن رنج می برند کاهش می دهد.آدرس کلینیک  لاغری ما  :  تهران - میدان پونک - بلوار همیلا - خیابان پارک - میدان پارک - ساختمان پزشکان پاسارگاد - طبقه 3 واحد 5 تلفن : 02144495410          همراه : 09199090683برای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنید            www.ideal-clinic.irبرای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنیدwww.ideal-clinic.ir</p>

زغال اخته

مهر ۲۳, ۱۴۰۲
a344b 3  قدیمها معتقد بودند که اندازه شکم اقایون ارتباط مستقیمی با میزان  دارایی و وضع مالی انها دارد.البته این نظر کم کم در حال تغییر می باشد و هر  مردی که تمکن مالی بهتری دارد سعی می کند که اندام مناسبتر و ورزیده تری داشته باشد.   از نظر فرهنگی ما ایرانیان با کمال تاسف مردمان ورزشکاری نیستیم و عادت به ورزش کردن نداریم ، از این رو مشکل شلی و افتادگی ماهیچه ها تقریباً از شایعترین مشکلاتی است که در چاقی موضعی شکم بخصوص در اقایان قابل مشاهده است. چاقی شكم  در آقایون بعد از ازدواج بیشتر در كشورهای آسیایی و به خصوص در ایران دیده می‌شود، اما می‌توان با رعایت برخی نكات تغذیه‌ای، از این اتفاق جلوگیری كرد، چرا كه تغییر الگوی تغذیه‌ای پس از ازدواج، مهم‌ترین دلیل بزرگ‌شدن شكم آقایان است.  اغلب مردان ایرانی پس از ازدواج تلاش می‌كنند درآمد بیشتری كسب كنند و زمان بیشتری را در محل كار بگذرانند كه همین موضوع موجب می‌شود زمان كمتری را به ورزش اختصاص دهند و در نتیجه معمولا به طور ناخواسته دچار اضافه‌وزن می‌شوند.فشارهای مالی دوران متاهلی، استرس‌های پس از شروع زندگی مشترك و حتی عوامل ژنتیكی و وراثتی نیز  در افزایش دور شکم اقایان بی تاثیر نیست..  شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده امعاء و احشاء است . ورزشنکردن مرتب و روزانه ، انجام فعالیت های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز ، موجبتجمع چربی در منطقه شکم می شود ؛ دراین صورت عضلات شکم ، سفتی و حالت اولیه خود رااز دست داده و شکل ظاهری اندام افتاده شده و چربی ذخیره ای شکم به حالت تیوپ مانند در بالا و پایین ناف دیده میشود. . بافت چربی ، برای بدن یک انبار انرژی است و بدن مازاد نیاز خود را درآن ذخیره کرده ، در مواقع نیاز، از آن برداشت می کند . پس باید کاری کرد که بدننیازمند انرژی بافت چربی شود . دریافت کالری کمتر و ورزش کردن، راه رسیدن بهاین مقصود است. البته اکنون با روش های دیگری مثل جراحی نیز، این چربی ها را بر میدارند. ولی اگر بتوانیم با ورزش، که سلامت عمومی بدن را به دنبال دارد، آن را ازبین ببریم، مسلما به جراحی نیازی نخواهد بود.  اگر دور شکم یک اقا بالای 110 سانتی متر و یا نسبت کمر از روی ناف به دور باسن بالای عدد یک باشد زنگ خطر زده  برای آقا زده شده است...    رعایت نکات ذیل می تواند در کم شدن اندازه دور شکم  موثر باشد:    1-    نحوه تغذیه صحیح یعنی تقسیم کردن وعده های غذایی به 6 وعده (3 وعده غذایی اصلی و 3 میان وعده یعنی 10 صبح،5-6 بعد از ظهر و 2 ساعت بعد از صرف شام) اولین عاملی است که میتواند در جلوگیری از چاقی بخصوص چاقی شکمی موثر باشد.2-    حذف وعده های غذایی  حذف هر کدام از وعده های غذایی مخصوصا صبحانه و شام در ایجاد چاقی شکمی موثر است.توجه داشته باشید حذف وعده صبحانه و به دنبال آن دیر ناهار خوردن باعث میشود اولا با ولع بیشتری غذا میل شود و ثانیا بدن انسان به علت کمبود مواد غذایی و احساس پدید آمدن قحطی دنباله دار تمام وعده غذایی مصرف شده را به شکل چربی در باسن،شکم،ران و پهلوها ذخیره کند . در این ذخیره چربی چون عامل ارث و ژنتیک هم دخالت داردممکن است چربی بیشتر در قسمت بالا تنه یا پایین تنه ذخیره شود.  3-    جانشین کردن میوه ها به جای وعده شام  بخصوص میوه های شیرین( مثل انگور-انبه-آناناس-انجیر-انواع کمپوت-زرد آلو-نارنگی های شیرین- خربزه-طالبی-گلابی-خرمالو و آبمیوه های آماده) .....به علت تخلیه سریع میوه  از معده  فرد زودتر احساس گرسنگی می کند، ثانیا قند موجود در این میوه های باعث ایجاد چاقی های شکمی در فرد می شود.    4-    عدم نوشیدن مایعات از قبیل دوغ،آب و نوشابه های گازدار همراه با وعده های غذایی. نباید همراه لقمه های غذا مایعات نوشیده شود.می توانید لقمه های غذای خشک و فاقد آب خورشت را همراه با یک قاشق ماست کم چرب میل کنید. بعضی از بیماران مبتلا به چاقی شکمی مخصوصا آقابان اظهار می دارند که تا 1 لیتر آب وسط لقمه های غذا می نوشند و می بینیم که چاقی شکمی در این گونه افراد به مراتب بیشتر است.5-.مصرف شام مخصوصا در ساعات پایانی شب تماما باعث تبدیل غذا به چربی بخصوص در ناحیه شکم می شود.اگر وعده غذایی اصلی ناهار باشد تحرک بعد از صرف غذا کمک زیادی به سوخت و ساز مواد غذایی در بدن می کند.در حالی که مصرف همین مقدار برنج در وعده شام یکی از دلایل چاقی شکمی در آقایان بوده و توصیه اکید می شود که برنج فقط در وعده ناهار صرف شود. بهتر است شام بصورت حاضری یعنی نان به همراه پنیر و خیار و گوجه فرنگی،ماست و خیار،ماست و اسفناج پخته و یا نان و پنیر و سبزی خوردن صرف شود. از دید متخصص تغذیه نان  با املت، تخم مرغ، کوکو و کتلت یا انواع خورشت ، غذای حاضری نیست.      فاصله صرف شام تا خواب حداقل 3 ساعت باید باشد. افرادی که به هر دلیل کاری جهت صرف شام دیر به منزل می آیند بایستی از غذاهای سبک همراه با نان استفاده کنند. از مصرف برنج ، خورشت ، آب خورشت و ته دیگ چرب و نیز انواع آش و سوپ در وعده شام خودداری کرده یکساعت بعد از صرف شام می توانید 1 عدد میوه طبق دستور متخصص تغذیه میل کنید.     6- ورزشهای مخصوص برای چربی های شکمی در صورتی که پزشک منع نکرده باشد و یا باعث مشکل پزشکی در ناحیه کمر نشود، بهترین روش دراز و نشست به همراه رژیم غذایی صحیح می باشد.استفاده از وسایل کمکی غیر استاندارد دراز و نشست مورد تایید نبوده و دراز و نشست غیر صحیح ممکن است باعث بروز عوراضی در مهره های پشت و گردن شود. 

چاقی شکمی در مردان

مهر ۲۳, ۱۴۰۲

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
تمامی حقوق این وبسایت برای وب‌سایت کاظمی دایت محفوظ است و هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد.
برخی از اخبار این وب‌سایت از سایر خبرگزاری‌های مربوطه نقل قول شده است.
دکمه بازگشت به بالا