چاقی بیماری های گوناکونی از
جمله دیابت،فشار خون بالا،سکته قلبی،سکته مغزی و درد مفاصل
به
ویژه درد مفاصل زانو را با خود به همراه می آورد و حتی می تواند باعث مرگ زودرس و
کوتاهی عمر شود.بنابراین باید برای کنترل وزن و پیشگیری از از چاقی از زمان کودکی
برنامه مناسبی داشته باشیم و برای این که کودکانمان وزن مناسبی داشته باشند،به آن
ها بیاموزیم که غذاهایی مانند شیرینی،مواد قندی و نان و برنج کمتر بخورند اما اگر
چاق شدیم،بهترین راه این است که وزنمان را با حرکت و ورزش و کم خوردن به تدریج سبک
تر و از کاهش وزن های شدید اجتناب کنیم.این که بتوانیم در طول یک سال 10 درصد
وزنمان را کم کنیم،بد نیست اما اگر بخواهیم یکدفعه و در عرض 3و4 ماه مقدار زیادی
کاهش وزن داشته باشیم ممکن است دچار اختلال ها و مشکلاتی شویم و برای قلب،مغز،کبد
و کلیه ها عوارض داشته باشد.افراد چاق باید سعی کنند وزنشان را به تدریج کم کنند.
آدرس کلینیک لاغری ما : تهران – میدان پونک – بلوار همیلا – خیابان پارک – میدان پارک – ساختمان پزشکان پاسارگاد – طبقه 3 واحد 5 تلفن : 02144495410 همراه : 09199090683برای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنید www.ideal-clinic.ir
برای مشاهده ی آخرین پیشنهادات ویژه و تخفیف های فوق العاده به وب سایت جدید ما به آدرس زیر مراجعه کرده و در کلوپ مشتریان ثبت نام کنید
www.ideal-clinic.ir
