شنایی با خواص سبوس جو

به این مطلب امتیاز دهید.

وغیرمستقیم
از بیماری های قلبی وعروقی میکند.سبوس دارای فیبر فراوان میباشد.مصرف
بیش  از حد سبوس میتواند مشکل ساز شود ونیز باعث کاهش جذب املاح دو ظرفیتی
خواهد شد.مثلا کلسیم و اهن و روی به ترکیب های موجود در فیبر سبوس مانند فیتات ها
و فسفات هت متصل میشوند و جذبشان کاهش پیدا میکنند.سرشار از
کلسیم،فسفر،سدیم،پتاسیم،حاوی انواع پلی ساکارید ها  نظیر نشاسته
ودکسترون.، کم خونی،رفع یبوست،سوءهاضمه،ضعف بدن،نفخ ودرد
بدن،وتنگی نفس،مقوی قلب،مفید برای افراد مبتلا به نقرس،،تخفیف درد ودارای
خاصیت ضد التهابی
.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا