دستهبندی نشده
نشستن مارا چاق می کند؟

1 نفر از هر 3 آمریکایی، چاق است. افراد چاق روزی 5/2 ساعت بیشتر از افراد لاغر می نشینند. بین سال های 1980 و 2000 میزان ورزش کردن ثابت مانده است ساعت های نشستن 8 درصد بیشتر شده است. ابتلا به چاقی دو برابر شده است. با نشستن تقریبا هیچ مقدار کالری سوزانده نمی شود.


