-
-
۱۲ نکته ساده اما مهم در کاهش وزن
شکی نیست که شما می‌‌توانید در یک مدت کوتاه سریعا وزن کم کنید ولی به چه قیمتی؟ شما هر روز…
بیشتر بخوانید » -
برنامه غذایی مناسب برای مادران شیرده
تغذیه با شیر مادر مناسب ترین، ایمن ترین و طبیعی ترین روش تغذیه شیرخوار است؛ چراکه علاوه بر تامین انرژی،…
بیشتر بخوانید » -
-
قسمت اول : چاق های عزیز چرا فکر می کنید که غذا کم می خورید اما چاق می شوید؟
میوه: شاید به نظر می رسد که میوه کالری کمی داره و باعث چاقی نمیشه اما باید گفت هر میوه…
بیشتر بخوانید » -
-
دختر می خواهید یا پسر
پس برای تعیین جنسیت نسبت بین یونها مهمتر از غلظت آنهاست.مقدار سدیم مورد نیاز بدن ۵میلی گرم در روز است.در…
بیشتر بخوانید » -
تخم مرغ چند عدد در هفته مجاز است؟
مصرف تخم مرغ روزی یک عدد یا یکروز درمیان؟ایا می دانید سرانه مصرف تخم مرغ در ایران چه مقدار است؟…
بیشتر بخوانید » -
-
